Archive for december, 2009
Catarina Jakobsson
MorgonGåvan - för ett friskare liv!
Företagat MorgonGåvan arbetar med förebyggande friskvård genom att bland annat föreläsningar och kurser om välmående och livskvalité, hur vi själva kan påverka vårt mående både negativt men framförallt positivt. Det finns många områden att diskutera men tygndpunkten i föreläsningarna vilar på: skrattets förlösande kraft, dina attityder och dina tankar.
Vi levererar allvarliga och viktiga budskap paketerat på ett humoristiskt sätt. Vi provar olika övningar, beroende på tiden, både skratt- och andningsövningar samt tankeövningar.
Föreläsningarna skräddarsys efter era önskemål och passar lika bra på seriösa konferenser som mer lättsamma tillställningar. De är till för alla i vårt samhälle som vill stärka sin självkänsla och sin livskvalité. Både för den enskilde individen men även för arbetslaget på arbetsplatsen. Hur vi kan stärka lagandan och på så vis få lättare att kreativt lösa problem som kan uppstå.
Detta är en motionsform som ALLA kan utöva!
Skrattet har en positiva inverkan på oss människor både psykiskt och fysiskt visar forskningen. Skrattet stärker immunförsvaret, är effektivt mot stress, verkar smärtstillande, det förebygger hjärt/kärl sjukdomar, cancer och depressioner. Skrattet gör oss med andra ord friskare vilket leder till en ökad livskvalité.
Skrattet förbättrar mellanmänskliga relationer, övningar gör deltagarna mer positiva och ger mer självtillit. Skrattet ökar vår koncentrationsförmåga och kreativitet.
Alla människor i vårt samhälle vinner på att skratta!
Skratt är viktigt för alla företag och organisationer som önskar:
- Öka produktiviteten - Stärka sammanhållningen
- Få mer kreativa medarbetare - Få anställda som trivs
- Sänka sjukfrånvaron - Öka kommunikationen
- Öka samarbetet - Få färre konflikter
- Sänka stressnivån - Få färre personalproblem
- Få bättre laganda - Ha det bra på jobbet
Företagsabonnemang
Teckan ett företagsabonnemang och vi kommer vid avtalade tider och genomför regelbundet 20 - 30 minuters skrattprogram på arbetsplatsen. Till en mycket låg, personalvårdande kostnad skapas en god och kreativ stämning på jobbet.
Föredrag/Presentation
Vi ni ha en annorlunda start på “kickoffer”, konferenser eller bara vid en sammankomst? Skrattprogrammet passar vid alla sammankomster. Presentationen kan göras på 30 minuter upp till 2 timmar.
Seminarium
Här varvar vi skrattprogrammet, avslappning/meditation och föreläsning. Ditt liv - ditt ansvar! Vad vi kan göra för att skapa en bättre livskvalité oavsett var vi befinner oss i livet. Seminariet varar 1,5 timme upp till 3 timmar.
Catarina Jakobsson driver företaget MotgonGåvan, är utbildad ingenjör och pedagog med många års erfarenhet från skolans värld.
Catarina Jakobsson är licensierad skrattinstruktör, utbildad genom Internationella laughter club Sweden.
Catarina Jakobsson är utbildad Reiki Master och arbetar som meditationslärare med över tjug års erfarenhet både från egen meditation och från att leda grupper.
Är du interesserad? Kontakta oss, så bygger vi ihop ett prisvärt alternativ för er verksamhet.
MorgonGåvans hemsida är under ombyggnation. Vill du veta när den är klar så du kan fortsätta läsa bloggen eller kolla olika tips för ett bättre mående så skicka din mailadress så kommer ett meddelande till dig när den är färdig.
Mail: catarina (a) morgongavan.se
Tfn: 070-665 20 23